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Barre Workout

Nicht nur Stars wie Madonna, Miranda Kerr und Natalie Portman halten ihren Körper mit Barre Fitness stark und fit, sondern dieser Trend aus New York ist auch in München mittlerweile ein absolutes Muss. Ballet Barre Fitness ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett, Pilates und functional Training. Eine Stunde lang werden gezielt Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und dazu die Balance, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Du brauchst dafür keinerlei tänzerische Vorkenntnisse oder Fitnesszustand, kannst aber auch als Tänzerin/in und Sportler von dem Training profitieren. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen um aus dem Alltag rauszukommen.

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Ballett GK
Heute, 14:45 – 16:00 Uhr

Ballet Barre Fitness
Heute, 18:15 – 19:30 Uhr

Barre
Morgen, 12:45 – 13:45 Uhr

Barre
Morgen, 19:00 – 20:00 Uhr

Ballet Barre Fitness
Morgen, 20:50 – 21:50 Uhr

Barre
Donnerstag, 08:15 – 09:15 Uhr

Barre Fusion
Übermorgen, 10:45 – 11:45 Uhr

Studio.12
Bogenhausen

Barre Training
Übermorgen, 11:15 – 12:00 Uhr

Barre
Übermorgen, 18:40 – 19:40 Uhr

Total Barre
Übermorgen, 19:00 – 19:55 Uhr

Pilatesbody
Isarvorstadt

Ballet Barre Fitness
Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr

Reformer 1
Mittwoch, 18:00 – 18:55 Uhr

Pilatesbody
Isarvorstadt

Ballet Barre Fitness
Mittwoch, 21:00 – 22:00 Uhr

Dance Station
Au-Haidhausen

Barre Fusion
Donnerstag, 08:30 – 09:30 Uhr

Studio.12
Bogenhausen

Total Barre
Donnerstag, 09:00 – 09:55 Uhr

Pilatesbody
Isarvorstadt

Ballet Barre Fitness
Donnerstag, 09:00 – 10:00 Uhr

Total Barre
Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr

Barre
Donnerstag, 19:35 – 20:35 Uhr

Barre
Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr

Pilates Barre Training
Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr

Ballet Barre Fitness
Freitag, 19:45 – 20:45 Uhr

Ballett Barre Fitness
Freitag, 20:25 – 21:25 Uhr

Dance Station
Au-Haidhausen

Ballet Barre Fitness
Samstag, 10:15 – 11:15 Uhr

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